月达馨月子会所教哈尔滨产妇应对产后痔疮! 发布时间:2018-07-20   在生产之后很多产妇出现了便秘痔疮等情况,对于产妇的身心健康都会造成较大的影响。那么,面对这些问题,产妇在月子期间要如何应对呢?哈尔滨月子会所就来给您进行详细的介绍。


  一,对于产妇朋友们来说,在生产之后要注意勤喝水,尽早运动。因为产后身体的血液会大量流失,而肠道中的津液水分不足,就很容易造成便秘的情况,进而导致痔疮的发生。而经常饮水,尽早一脑袋的话,就可以增加肠道的水分,增强肠道的蠕动,从而防止因为便秘而导致痔疮。


  二,产妇也要注意保持良好的卫生习惯,经常更换内裤,勤洗澡。这样不但可以保持肛门附近的清洁,避免恶露的刺激,还能出击血液循环,消除水肿的作用,可以有效的预防痔疮的出现。不过需要注意的是,产妇的体质还是普遍较弱洗澡的时候要注意保持室温,避免受风等情况出现。
  
  

  三,在饮食方面,产妇应该以清淡为主,可多吃一些粗食物纤维的食物,尽量少吃辛辣、过于精细的食物。有些产妇因为害怕受到风寒,就习惯在饮食中多加一些胡椒之类的,这样反而会容易诱发产妇痔疮。此外,过多的食用鸡蛋等过于精细的食物,也容易使得大便干结量减少,在肠道中停留的时间过长,不但容易导致痔疮,而且还对产妇的身体造成不利的影响。
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